Vida Activa

Es momento de entender que atravesamos tiempos donde lo único constante es el cambio, todo se está transformando en nuestros estilos de vida, hábitos, actividades, forma de trabajar, de relacionarnos, divertirnos y desde luego, de ejercitarnos. Esa necesidad de hacer algún tipo de actividad física, de activar nuestros músculos, sentidos y las hormonas responsables de … Leer más

Tener hábitos saludables es más sencillo de lo que creemos. Si alguna vez has escuchado que “Entre más sudas al hacer ejercicio, mejor condición física adquieres y eliminas más toxinas”, entonces puedes estar pensando que tener una buena condición física, es un asunto que solo le atañe a los grandes deportistas.  ¿Realmente crees que sudar … Leer más

[vc_row width=»full» disable_element=»yes»][vc_column][rev_slider_vc alias=»vida-activa-banner»][/vc_column][/vc_row][vc_row height=»small»][vc_column width=»2/3″][vc_wp_custommenu layout=»hor» nav_menu=»42″][vc_column_text] 4 Formas de lograr que la pausa activa sea el momento más divertido del día [/vc_column_text][us_single_image image=»434″ size=»medium» align=»center» animate=»fade»][vc_column_text]Poco a poco la pausa activa se ha convertido en parte de la cultura empresarial de muchas organizaciones. No es para menos: ponerla en práctica tiene comprobados efectos … Leer más